Cansaço Físico E Mental - Edição Nº 1

Teste agora Assinatura sem compromisso. Cancele quando quiser.

Sinopse

Cansaço Físico e Mental - Confira as novidades da edição Nº 1:

Por que estamos tão cansados?

Mude de vida em 30 PASSOS - Dicas de profissionais para melhorar a energia e a disposição
Dormir bem é o principal segredo para recarregar a bateria!

SÍNDROME DE BURNOUT
Como as condições de trabalho estressantes podem levar ao ESGOTAMENTO FÍSICO e MENTAL.
A sobrecarga de tarefas também afeta a vida pessoal!