Sport Life Nº 210

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Sinopse

Sport Life: Treino, alimentação, saúde e superação! A vida é o melhor esporte. Confira os destaques principais da edição Nº 210:

Em forma Depois dos 30.
Adaptar a dieta e o programa de treinos é fundamental para MANTER A MASSA MUSCULAR NESSA IDADE.
Tá faltando NUTRIENTE! Cansaço, irritação, queda de cabelo… Tudo isso pode ser sintoma de carência nutricional
SEMPRE É HORA DE PREVENIR: No Outubro Rosa, tire suas dúvidas sobre câncer de mama