Sinopse

Sund Attitude er personlige og nede på jorden samtaler om sundhed, krop og sind.

Episódios

  • Maj Ølting – Juicing: nemt, sundt og lækkert

    Maj Ølting – Juicing: nemt, sundt og lækkert

    11/04/2017 Duração: 31min

    I denne episode af Sund Attitude taler jeg med Maj Ølting om:   Hvordan man kommer igang med at juice. Om grøntsagsjuice og grøntsager man ikke kan lide. Forskellen på en centrifugaljuicer og en slowjuicer. At sætte juicing op i en rutine, […]

  • Jette Uhre – Overspisning, forfejlede idealer og et bedre forhold til mad.

    Jette Uhre – Overspisning, forfejlede idealer og et bedre forhold til mad.

    03/04/2017 Duração: 41min

    I denne episode af Sund Attitude taler jeg med Jette Uhre om: At vejen til sundhed ikke er en lineær rejse. Hvad det betyder at have et afslappet forhold til mad. Forskellen mellem selvtilllid og selvværd. At vores forhold til mad ændrer […]

  • Doro Knudsen – Mærk Kroppen

    Doro Knudsen – Mærk Kroppen

    30/03/2017 Duração: 31min

    I denne episode af Sund Attitude taler jeg med Doro Knudsen om: Hvorfor åndedrættet er så vigtigt. Hvordan man kan blive bedre til at mærke sin krop. Hvad det betyder at have en god kontakt indad. Download Doros guide Mærk […]

  • Sund Attitude, Podcast Episode 1: Doro Knudsen “Mærk Kroppen”

    Sund Attitude, Podcast Episode 1: Doro Knudsen “Mærk Kroppen”

    14/03/2017

      I denne episode af Sund Attitude taler jeg med Doro Knudsen om: Hvorfor åndedrættet er så vigtigt. Hvordan man kan blive bedre til at mærke sin krop. Hvad det betyder at have en god kontakt indad.     Download […]

Informações: