Schattenseiten Und Laster - Licht Auf Die Dunkle Seite

Sinopse

Wo Licht ist, ist auch Schatten. Setze dich mit den dunkleren Anteilen deiner Psyche und deiner Mitmenschen auseinander. Lerne, mit dir selbst und mit anderen geschickt umzugehen. Ein Podcast von und mit Sukadev Bretz von Yoga Vidya.

Episódios

  • Geltungssucht als Schrei nach Liebe

    Geltungssucht als Schrei nach Liebe

    19/10/2020

    Eine Hörsendung über „Geltungssucht als Schrei nach Liebe“, ein Podcast von und mit Sukadev Bretz, Ausbildungsleiter bei Yoga Vidya, rund um das Thema

  • Selbstbestrafung und Depression

    Selbstbestrafung und Depression

    03/09/2020

    Depression kann eine Art von Selbstbestrafung sein. Diese These vertritt Sukadev in diesem Kurzvortrag. Selbstbestrafung kann verschiedene Gründe haben. Und wenn du weißt, dass du eine Neigung dazu hast dich selbst zu bestrafen, dann kannst du besser damit umgehen. Insbesondere kannst du vermeiden, aus Selbstbestrafung in die Depression zurück. Lausche diesem Vortrag und bekomme einige … „Selbstbestrafung und Depression“ weiterlesen

  • Kopfzerbrechen bringt nichts – oder doch?

    Kopfzerbrechen bringt nichts – oder doch?

    10/08/2020

    Kopfzerbrechen bringt nichts, wird immer wieder gesagt. Aber stimmt das? Manchmal kann es ja angesagt sein, sich den Kopf zu zerbrechen. Natürlich sollte man sich nicht den Kopf tatsächlich Verbrechen. Man will ja weiter auf dieser Welt sein aber Kopfzerbrechen kann auch hilfreich sein. Denn durch Kopfzerbrechen überlegst du vielleicht noch ein zweites Mal, ein … „Kopfzerbrechen bringt nichts – oder doch?“ weiterlesen

  • Menschenscheu überwinden

    Menschenscheu überwinden

    28/07/2020

    Menschenscheu überwinden? Geht das einfach? Wenn ja, wie kannst du deine Menschenscheu überwinden? Wie kannst du anderen Menschen helfen ihre Menschenscheu zu überwinden? In diesem Vortrag gibt der Sukadev einige Tipps dazu. Menschenscheu ist ja oft eine Manifestation von Introvertiertheit. Und Introvertiertheit ist ein Aspekt der menschlichen Persönlichkeit. Wenn du introvertiert bist, kannst du trotzdem … „Menschenscheu überwinden“ weiterlesen

  • Zerstritten

    Zerstritten

    24/05/2020

    Eine Hörsendung über „Zerstritten„, ein Podcast von und mit Sukadev Bretz, Ausbildungsleiter bei Yoga Vidya, rund um das Thema

  • Bammel, die kleine Angst

    Bammel, die kleine Angst

    13/05/2020

    Höre hier über Bammel, die kleine Angst. Man kann Bammel haben vor etwas. Man kann ein Bammel haben vor einem Vortrag, den man geben muss. Man kann Bammel davor haben, jemandem einen Fehler zugestehen. Man kann Bammel davor haben, jemandem seine Liebe zu erklären. Der kleine Bammel oder die kleine Angst ist nicht weiter tragisch. … „Bammel, die kleine Angst“ weiterlesen

  • Lustlosigkeit überwinden – wie kann das gehen?

    Lustlosigkeit überwinden – wie kann das gehen?

    14/04/2020

    Sukadev gibt dir Tipps, wie du Lustlosigkeit überwinden kannst. Lustlosigkeit kann dazu führen, dass du in einem deprimierten Gemütszustand kommst. Umgekehrt kann ein deprimierter Gemütszustand auch mit Lustlosigkeit verbunden sein. Manchmal hilft es, zu überlegen, worauf habe ich Lust. Zu diesem Thema gibt dir Sukadev einige interessante Anregungen. Dieser Kurzvortrag zum Thema Lustlosigkeit ist Teil … „Lustlosigkeit überwinden – wie kann das gehen?“ weiterlesen

  • Abscheu bei anderen Podcast

    Abscheu bei anderen Podcast

    23/03/2020

    Vortragspodcast zum Themenkreis Abscheu bei anderen. Simples und Komplexes zum über Abscheu in diesem kurzen Audiovortrag. Der Yogalehrer Sukadev behandelt das Thema aus dem Geist des Humanismus und des ganzheitlichen Yoga. Weisheit und Gelassenheit sind dabei oft hilfreich. Ähnliche Themen sind z.B. Abschluss, Absonderlichkeit, Abwechslung, Abwertung, Abrechnung, Abkaufen, Abhängigkeit.

  • Pedanterie und Burnout

    Pedanterie und Burnout

    23/02/2020

    In diesem Podcast spricht Sukadev über das Thema: „Pedanterie und Burnout“. Er erläutert unter anderem, was Pedanterie eigentlich bedeutet.

  • Hilft Jammern bei drohender Depression?

    Hilft Jammern bei drohender Depression?

    13/02/2020

    Hilft jammern bei drohender Depression? Das ist eine interessante Frage. Manchmal kann jammern gut sein. Denn wenn du jammerst, dann bekommst du Mitgefühl. Und manchmal ist Mitgefühl etwas sehr großartiges Punkt Mitgefühl kann dir helfen wirklich zwischen menschliche Zuwendung zu bekommen. Menschen sind froh, wenn sie helfen können. Da ist Jammern manchmal hilfreich. Mehr Aspekte … „Hilft Jammern bei drohender Depression?“ weiterlesen

  • Starrsinn als Risikofaktor für Burnout

    Starrsinn als Risikofaktor für Burnout

    11/01/2020

    Was hat Starrsinn mit Burnout zu tun? Das kann eine ganze Menge miteinander zu tun haben. Wenn du sehr unflexibel bist, dann nimmst du dir auch keine Zeit, um dich zu entspannen. Wenn du innerlich zu starr bist, dann kann das auch dazu führen, dass du zu sehr auf deiner Meinung bist. Starre auf seiner … „Starrsinn als Risikofaktor für Burnout“ weiterlesen

  • Pedanterie und Burnout

    Pedanterie und Burnout

    07/01/2020

    Pedanterie kann ein Risikofaktor sein für Burnout. Pedanterie kann übermäßiges bestehen auf Kleinigkeiten sein. Und gerade wenn du viel zu tun hast, dann kann Pedanterie dich ziemlich unter Druck setzen. Habe Pedanterie hat auch etwas Positives. Manchmal hilft es etwas wirklich gut zu machen. Wenn du das Gefühl hast, wirklich etwas gut gemacht zu haben, … „Pedanterie und Burnout“ weiterlesen

  • Eitelkeit überwinden – Gemeinschaft schaffen

    Eitelkeit überwinden – Gemeinschaft schaffen

    09/12/2019

    Eitelkeit ist ein Problem in vielen spirituellen Gemeinschaften. Menschen denen eine spirituelle Gemeinschaft, weil sie vom bisherigen Leben nicht ausreichend erfüllt sind. Sie erhoffen sich oft vom spirituellen Leben zügige Freude zügige Erfüllung. Wenn sie das nicht finden dann suchen sie Erfüllung und Bestätigung durch Eitelkeit. Und so erlebt man gar nicht selten Eitelkeiten in … „Eitelkeit überwinden – Gemeinschaft schaffen“ weiterlesen

  • Bitterkeit anderer Podcast

    Bitterkeit anderer Podcast

    28/11/2019

    Inspirierender Abhandlung mit dem Gegenstand Bitterkeit anderer. Einige Informationen zum Thema Bitterkeit in diesem Audio Kurzvortrag. Sukadev, Leiter vom Yoga Vidya e.V., behandelt hier dieses Thema von Gesichtspunkten des klassischen Yoga aus, der auch für das Verständnis von Prana, Nadis und Chakras wichtig ist. Verwandte Begriffe sind z.B. Blauäugigkeit, Blendung, Böswilligkeit, Bitte, Bildung.

  • Schreckhaftigkeit überwinden

    Schreckhaftigkeit überwinden

    20/11/2019

    Wie kannst du Schreckhaftigkeit überwinden? Schreckhaftigkeit ist die schnelle Angst. Wenn du plötzlich aufgeschreckt bist, dann kommst du aus deinem normalen Geisteszustand heraus. Es gibt Menschen, die sind schreckhafter. Und andere Menschen sind nicht so schreckhaft. Der Grad der Schreckhaftigkeit bestimmt auch das Angstniveau eines Menschen. Und tatsächlich kann man Schreckhaftigkeit reduzieren. Und wenn man … „Schreckhaftigkeit überwinden“ weiterlesen

  • Spitzfindigkeit anderer Podcast

    Spitzfindigkeit anderer Podcast

    27/10/2019

    Kurzer Vortrag mit Inhalt Spitzfindigkeit anderer. Einige Infos zum Thema Spitzfindigkeit in dieser Kurzabhandlung. Der Yogalehrer Sukadev behandelt hier das Thema vom Yogastandpunkt aus. Yoga kann helfen, über Angst und Depression hinauszuwachsen. Verwandte Themen sind z.B. Sportlichkeit, Spottlust, Standfestigkeit, Spirituell, Einfältigkeit, Gelassen.

  • Bevormundung

    Bevormundung

    25/10/2019

    Eine Hörsendung über „Bevormundung„, ein Podcast von und mit Sukadev Bretz, Ausbildungsleiter bei Yoga Vidya, rund um das Thema

  • Standpauke als Werkzeug in spirituellen Gemeinschaften

    Standpauke als Werkzeug in spirituellen Gemeinschaften

    03/10/2019

    In manchen Gemeinschaften ist die Standpauke ein spirituelles Werkzeug. Menschen werden öffentlich bloßgestellt. Es werden ihre Verfehlungen öffentlich beschrieben. Und der Betreffende soll in der Öffentlichkeit seine Schuld bekennen. Sukadev hält davon nicht allzu viel. Warum er von Standpauke nicht viel hält, begründet er in diesem Vortrag. Dieser Kurzvortrag über Standpauke soll dir Lebenshilfe, Denkanstoß … „Standpauke als Werkzeug in spirituellen Gemeinschaften“ weiterlesen

  • Starrheit und Burnout

    Starrheit und Burnout

    02/10/2019
  • Gefallsucht als Schrei nach Liebe

    Gefallsucht als Schrei nach Liebe

    28/09/2019
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